花决明子茶是一款自然养生的茶饮，结合了菊花和决明子的药用价值，具有独特的保健作用。本文将为您介绍菊花决明子茶的功效与作用，帮助您了解这款茶饮的魅力。

一、清热解毒 菊花具有清热解毒的作用，可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，对感冒、咳嗽等病毒性疾病也有一定的缓解作用。

二、明目养眼 决明子具有明目的效果，能缓解眼部疲劳、干涩、视力模糊等问题。菊花也具有养肝明目的作用。菊花决明子茶兼具两者的功效，对保护视力、护眼明目有显著效果。

三、降血压、降血脂 决明子具有降低血压、血脂的作用，对高血压、高血脂等心血管疾病患者具有辅助治疗作用。菊花也具有降血压的功效，两者结合，对预防心血管疾病更为有效。

四、利尿消肿 决明子具有利尿消肿的作用，可帮助排出体内多余水分，缓解水肿现象。菊花决明子茶对肾脏功能不佳、水肿的患者具有一定的调理作用。

五、抗氧化、抗衰老 菊花中含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓细胞衰老，有抗衰老的功效。

六、助消化、缓解便秘 决明子具有润肠通便的作用，能缓解便秘问题。菊花决明子茶对改善肠道功能、助消化具有一定的帮助。

建议饮用方法：

1. 将适量的干菊花和决明子放入茶杯中。

2. 注入沸水，盖上杯盖，浸泡5-10分钟。

3. 菊花决明子茶可以适当加入蜂蜜、枸杞等食材，增加口感与营养价值。

4. 菊花决明子茶可多泡，每泡时间适当增加。

1. 注意事项：

2. 孕妇、哺乳期妇女以及个别对菊花、决明子过敏的人群慎饮。

3. 饮用菊花决明子茶时，应适量，不宜过量，以免引起不适。

4. 菊花决明子茶具有一定的降温作用，体质偏寒的人群应适量饮用。

5. 总结： 菊花决明子茶结合了菊花和决明子的药用价值，具有清热解毒、明目养眼、降血压、降血脂、抗氧化、助消化等多种功效。适当饮用菊花决明子茶，有助于保持身体健康，提高生活质量。然而，每个人的身体状况不同，饮用菊花决明子茶时应注意适量，如有疑问，请咨询专业医生。